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广场617888.com放学回家,爸妈这样安排,孩子肯定会爱上学习!
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每天十分钟,成为自己家庭的教育顾问
 
 
 
小慧说:孩子每天放学回家,是应该先让他写作业?还是让他先吃饭?
 
先写作业吧,作业一时半会写不完,写一半时就要吃饭了,感觉孩子总是无法集中注意力。
 
先吃饭吧,又怕时间不够,孩子要写作业到很晚。
 
爸妈究竟应该怎么处理这个问题呢?赶紧看看小慧的建议。
 
 
 
01
放学回来先吃水果
 
 
 
孩子学习了一下午,大脑累了,肚子也饿了,先让孩子边吃水果边休息。孩子大脑工作了一下午,他身体的葡萄糖消耗的差不多了,要及时补充。孩子休息15~20钟,大脑有了能量,然后就可以做作业了。
 
 
02
在晚饭前做作业
 
 
 
作业在晚饭后进行,对孩子的作业效率是不利的。人人都有这样感觉:在饱餐一顿后,人就懒洋洋的。如果在吃饭后让孩子做作业,孩子一般都不太情愿,注意力也不集中,大脑效率也低。
 
因此,我提倡孩子写作业在晚饭前进行。晚饭什么时候吃,家长是可以控制的。最好在孩子放学回家休息的时候,家长做饭;如果孩子做作业时,家长在做饭,孩子嗅到饭菜的香味,食欲就上来了,也就很难再专心写作业了。
如果做不到晚饭前做作业,那就让孩子在吃晚饭后多休息一会再做作业。
 
 
03
允许孩子做一会儿、玩一会儿
 
 
 
和孩子达成协议:允许孩子做一会作业,玩一会。这可能与家长的教育观念相抵触。我先来说说为什么要做一会、玩一会。当孩子用心做作业时,孩子的大脑神经系统高速地运转,十几分钟后,大脑的葡萄糖就供应不足了。
 
如果孩子不主动停止工作,大脑就会形成压力。大脑为了转移压力,就会指使孩子去玩。此时,不是孩子玩,而是他的大脑要孩子玩。我们家长不懂,往往责怪孩子不用功,贪玩,这是不公平的。
 
 
04
不要加作业
 
 
 
有时我们家长看到孩子很快就做完作业,于是怕孩子浪费时间,又给孩子加作业。这是我们家长急功近利的表现。你不知道你这样做,会把孩子做作业的感觉破坏了,最后孩子就不喜欢写作业了,也就不喜欢学习了。
 
当然,有的孩子主动提出要多做作业,家长可以考虑。但最聪明的家长此时限制孩子的这个多做作业的欲望才是上上策,就像好东西不要让他吃太多一样。你要知道,孩子学习是一生的事情,是一辈子的事情,你急什么?如果孩子有大量的闲暇时间,可以让他阅读他感兴趣的课外书籍,或根据孩子的阅读能力安排他看其他种类的书。
 
 
05
做作业时可以播放古典音乐
 
 
 
孩子边听古典音乐,边做作业,这样能提高孩子的注意力,缓解疲劳,延长做作业时间,也会提高作业效率。
 
 
06
优化作业环境
 
 
 
孩子喜欢作业,就能喜欢学习。因此,孩子写作业的其他因素一定要解决好。如果有条件,家长可以单独给孩子一个房间作为书房。如果孩子的书房和睡房合在一起,就把书房和睡房用木板隔起来,形成独立一间。
 
书房可以按照孩子的意愿装饰一下,可以放一套能播放音乐的音响系统。告诉孩子,书房只有做作业的时候才可以用。如果孩子玩,必须到大厅去,不要在书房玩。如果孩子在书房玩的开心,形成习惯了,那么他一进书房大脑神经系统就进入玩的状态,从而抑制大脑的学习神经系统。所以要把书房当作高效完成作业的地方,别让孩子在书房玩耍。
 
 
07
形成规律
 
 
 
孩子放学回家,一直到睡觉,活动地点、内容和时间要固定。在孩子适应了一套作息时间后,就雷打不动。这一点对于孩子的现在和未来十分重要。那些高考状元都有极强的生活和学习规律。
 
以上讲的作业方法,基本符合小学普通孩子,但不一定适合每个孩子,家长要参考着做。
 
教育方法从来就没有一成不变的,爸妈要视孩子的具体情况,因人而宜才行。但有一条:孩子每一项学习活动,都要和快乐连接。这一原则,要贯彻始终——这需要家长的智慧。

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